通常価格 50,000円

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もしかすると、それは・・・
脂肪燃焼のスイッチが
ONになっていないだけなのかも?

脂肪燃焼のスイッチって?
何をすればいいの?

入れる方法は簡単!

でもどうして?
ファスティングで100倍も
脂肪が燃焼するの?

ファスティングをすると脂肪が運動の100倍燃えるようになります。脂肪を材料とする「ケトン体」を増やすことがポイント!

ダイエットだけじゃない!
デトックスで腸内環境を改善

ファスティングは最強の健康法?

ファスティング=断食

ファスティングとは古くから医療、健康を目的として行われてきました。

✅医療先進国ドイツでは「断食で治らない病気は医者でも治せない」
✅フランスでは「断食とはメスを使わない手術である」

ということわざがあります。
つまり、それだけ健康に良いということなのです!

╲安心して下さい!/

「3Daysファスティング」で使用する専用酵素ドリンクには、脳のエネルギーであるブドウ糖が含まれているため、空腹を感じても、適切な量のファスティングドリンクを飲む事で最低限の栄養が脳にいきわたり、脳にエネルギーが足りている状態と勘違いさせる事で空腹感を感じづらくさせます。

なかには、まったく空腹感を感じない方もいます。

また、ファスティングを始めて3日目くらいから内臓脂肪が燃え始め、体内のケトン体量が通常の約100倍に増える事で、ケトン体が脳のエネルギーになり、十分に脳のエネルギーが確保できるので、さらに空腹感を感じなくなります。

本当にリバウンドしないの?

「3Daysファスティング」は
リバウンドが起こりにくい減量法です。
理由は5つあります。

基礎代謝が維持されるから

ファスティングでは、減量しても筋肉は維持されるため基礎代謝も維持されます。そのため、太りにくい体になります。

胃がびっくりするほど 小さくなるから

ファスティングで断食することによって、胃がびっくりするほど小さくなります。そのため、ファスティング後は食べたくても、ご飯半膳でお腹いっぱいになってしまうほどです。 ※胃は平滑筋という筋肉です。早食い・大食いグセのあった方は日頃の食事で伸ばされています。ファスティングによって胃の大きさが元の大きさにリセットされます。

味覚がリセットされるから

ファスティングで断食することによって、味覚がリセットされます。そのため、ファスティング後は濃い味付けや化学調味料の味付けが美味しく感じなくなります。 それに対して、ダシの味や素材そのものの味が美味しく感じるようになるので、自然とヘルシーな食習慣に変わっていきます。

せっかく体内がキレイに なったのに、汚したくない 心理が働くから

皆さんお正月前の大掃除を思い出してください。 大掃除してスッキリした後、土足で家中を駆け回りますか?そんな方はいないと思います。ファスティンング後はそんな心理が働きます。 せっかくファスティングで体中をキレイにしたのだから、その後は出来るだけキレイな状態を保ちたい。そのため、食べるものを自然と選ぶようになります。

腸の排泄能力が リセットされるから。

ファスティング後は宿便も解消され、腸内環境が最高に良い状態です。例え体にあまり良くないものを摂ったとしても腸の排泄能力がうまく働き、体の外に出してくれます。 ※かといって、ジャンクフードの食べ過ぎは禁物です!腸内環境悪化を招きます。

3Daysファスティングが
大人気の4つの秘密

1.健康的に痩せる

まず、ファスティングをする1番の魅力は、痩せることではないでしょうか。痩せると言っても、ガリガリに痩せている見た目が良くないような痩せ方ではありません。健康的に、且つ、人間が持つ体のメカニズムを利用して自動的にデトックスすることができます。

一体どのくらい痩せるのかと言うと、たった3日間のファスティングだけで、3キロも落ちるのです。健康的に痩せることができれば、自分にも自信がつくようになります。そうすると、今までは着れなかった洋服も着れるようになるので、外へ出かけるのが楽しくなります。

2.美肌になれる

まず、ファスティングをする1番の魅力は、痩せることではないでしょうか。痩せると言っても、ガリガリに痩せている見た目が良くないような痩せ方ではありません。健康的に、且つ、人間が持つ体のメカニズムを利用して自動的にデトックスすることができます。

一体どのくらい痩せるのかと言うと、たった3日間のファスティングだけで、3キロも落ちるのです。
健康的に痩せることができれば、自分にも自信がつくようになります。そうすると、今までは着れなかった洋服も着れるようになるので、外へ出かけるのが楽しくなります。

3.脂肪が運動の100倍燃える

酵素ファスティングをすることで、脂肪を材料とするケトン体が通常の100倍ほどに増えます。ケトン体の材料は脂肪ですので、ケトン体が100倍に増えた状態というのは、脂肪が通常の100倍燃えた結果とも言えます。

普段の生活ではなかなか燃やせない内臓脂肪が、ファスティングでは簡単に、しかも普段の100倍も燃焼することができるようになるのです。

4.3日間の超短期間

このファスティングは、たったの3日間で完了します。

他のダイエットのように、長い間、辛い思いをしてやり続けなくても済むのです。短期間でやることができれば、ムダなお金も必要ありませんし、あなたの貴重な時間も消費せずに済みます。

日本のファスティングの第一人者
山田豊文先生監修のメソッドだから安心!

山田 豊文 先生

杏林予防医学研究所所長、米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長、赤坂フロイデクリニックCEO、プロ野球選手やプロアスリートの食事指導。

山田式ミネラルファスティングはプロ野球選手、プロゴルファー、アスリート、芸能人、モデルなど多くの著名人も行っている安全・安心で効果絶大なファスティング方法です。

え?ホント?芸能人も密かに実践

当院が提案する「酵素ファスティング」は、「飲まず食わず」や「水だけ」のファスティングとは違い、最低限の栄養と豊富なビタミン・ミネラルを摂取する「山田式ミネラルファスティング」理論を採用しています。

これなら辛くない!
3Daysファスティングの流れ

1.ひとりひとりに適したスケジュールをご提案

カウンセリング

3Daysファスティングでは、おひとりおひとりに合わせた最適なファスティングをご提案させていただくために、「メール」または「お電話」でのカウンセリングを実施しています。現在の食生活・体調など、簡単なご質問をさせて頂きます。

2.効果を最大限に活かすために

準備食

ファスティングの効果を最大限に活かすために、準備食の期間を設けています。(2日間※人によっては3日〜4日間)
健康に良い食材の頭文字である「マゴワヤサシイ」玄米、味噌汁、亜麻仁油を食していただきます。準備食と言っても、お腹が空いて辛いということはありません。

3.さぁ!脂肪燃焼のスイッチをONに!

ファスティング(期間:3日間)

さあ、ファスティングの始まりです。ファスティング期間中は専用の酵素ドリンクを2時間おきにお飲みになっていただきます。脳に必要な糖質を摂取するので、脳を上手にだまし、空腹感はほとんど感じないのです!

3日目になると、脂肪燃焼のスイッチがON!ケトン体が100倍に増えてきて、脂肪を燃焼してくれるようになりますよ。

4.一番大事

回復食

脂肪燃焼スイッチがONになったあなたの体は、どんどん脂肪を燃焼してくれます。効果を実感できるとても嬉しい時間です。その効果を出来る限り持続するために、そして元の食事にスムーズに移行できるように、回復食の期間はとても大事なのです。

この期間は「大根を使ったレシピ」「おかゆ」「漬物」「味噌汁」「フルーツ」などで調整をしていきます。ファスティング後は胃の大きさがとても小さくなっているので、少量でおかないっぱいになるのです!

さあ、脂肪を100倍燃やすスイッチをONに!今までいろいろなダイエットを 試してきた人にこそ試してほしい!

\実はリバウンドしやすい/  糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットは、筋力ダウンしてしまうため、その後リバウンドしやすくなります。しかし、ファスティングは、脂肪だけを燃やすので、筋力はそのまま維持することができます。つまり、リバウンドしにくいダイエットなのです。

\ブームになったけど本当に痩せる?/ 単品ダイエット

単品ダイエットには、バナナダイエットや豆乳ダイエット、リンゴダイエットなど、ひとつの食材をメインにするダイエット法です。誰もが簡単にできるので人気が出ましたが、例えばバナナダイエットは、朝をバナナだけにしたのはいいけど、昼食や夕食を多めに食べてしまっては、せっかくバナナで減らしたカロリーが元に戻ってしまいます。

また、ビタミンB1やナイアシンは、糖質や脂質の代謝を助ける働きをしますが、多く摂取したからといって脂肪燃焼が増えるわけではありません。しかしファスティングであれば、普段の100倍の脂肪燃焼ができます。また、豆乳ダイエットは、厳しい食事制限や運動は全くなく、朝昼晩の食事の前にコップ1杯の豆乳を飲むだけでいいのが特徴ですが、そうは言っても実際にやった方の中には体重が増えてしまった…という人もいます。しかしファスティングであれば、たったの3日間で3キロの体重を落とすことができ、しかも空腹を感じにくいのです。

\めっちゃ辛い...続かない.../ ジムとの違い

ジムに通ってダイエットするのは、効果はありますが、30日間という時間が必要です。途中でめげてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、ファスティングは、3日間という超短期間なので、三日坊主の人でも最後までやり遂げることができます。

実践者の声を参考にしてください

今の自分が人生で一番好き!ファスティングは3日で本当に人生を変えてしまいます。

実際にファスティングをやってみた感想はいかがですか?

中学の頃からニキビや毛孔性苔癬など肌のトラブルがコンプレックスでした。
20代の頃は忙しさを言い訳にして『お腹が満たされれば何でも良い』適当な食事、夜更かし… 当然、肌荒れはひどくなりました。
自分に自信が持てず、周りからどう見られているのか気になって仕方ない毎日で常に不安な気持ちが消えず、パニック障害を経験した事もあります。

“こんな自分を変えたい”そう思って3日間ファスティングに挑戦。
ファスティングをして良かった事は本当にたくさんありました!!
コンプレックスだった肌がみるみる綺麗になり、お尻が小さくなり、頭がクリアになり…

その中でも一番良かった事は、『3日間のファスティングをやり遂げた事』
これがとても大きな自信になりました!ファスティングをきっかけに食べる物を変え、カラダを変え、思考が変わり、好きな服を着て好きな仕事をする。
食べる物を選択できるようになったら、自分の意見もしっかり言えるようになりました!

今の自分が人生で一番好きです。 ファスティングは本当に人生を変えてしまいます。それも3日で! ファスティングの先には想像の一万倍以上の幸せが待っています。皆様もぜひ、その幸せを掴んで下さいね!

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

今の自分が人生で一番好き!ファスティングは3日で本当に人生を変えてしまいます。

これだけ多くの塗り薬や飲み薬を使用していました。

実際にやってみた感想はいかがですか?

「自分が腐ってしまうんじゃないか?」
アトピーが原因でそう思ったことがあります。
私は幼少からステロイドが欠かせない日々を送ってきました。そして妊娠・出産・上京が重なった27歳の時、極度のストレスで発疹が発症し、全身が水疱瘡のような状態になってしまいました。

気が張っている昼間はともかく、夜は体中が痒くてぼりぼり。無意識にかきむしっていました。布団は浸出液でグッチョリ。まつ毛や眉毛なんてありません。体温調節もできなくなり、浸出液はとても嫌な匂いで、このまま腐って死んでしまうのでは・・・。そんな恐怖を何度も味わいました。

それから数十年。改善・悪化の繰り返しでステロイド漬けの毎日。塗り薬だけでなく、飲み薬も服用するようになりました。

「いつまでもステロイドは使いたくない、いつかは止めたい!」という思いを抱くようになり、娘が中学生になった時、本気でアトピーを改善することを決意しました。

まず、私が考えたのは体の中から変えていくということでした。産後、食事にはかなり気をつけていましたが、それはプラスの健康法。
残念ながら効果はほとんどありませんでした。

ならばと、マイナスの健康法であるファスティング実践していきました。
最初のファスティングを無事終了し、結果は視力が(健康診断で)0.9から1.2になったことでした。また、ダイエット目的ではなかったものの、体重3キロ減も嬉しい結果でした。

こんなに楽で効果があるなら、きっとアトピーの改善にもつながると思い、2ヶ月に1回のペースでファスティングを行いました。

ファスティングを繰り返したことで、体に溜め込んでいたものが出てきたのでしょうね。
2017年10月、最強デトックスが始まりました。 ここで薬を使ってはまた同じことの繰り返しだと思い、他のことも併用しながらファスティングを続けました。

そのおかげか、2週間で完全に出し切り、アトピーを克服することができたのです。
私の変化を1番近くで見ていた娘もファスティングに興味を持ち、年に数回、最長6日間のファスティングに挑戦しました。

アトピー改善が目的で始めたミネラルファスティング。 人前で肌を出せない状態でしたが、今は見違えるほど肌が綺麗になりました。 ファスティングは人生を豊かにしてくれます。あなたがアトピーに困っているなら、ぜひファスティングをお勧めします。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

「4大サポート」で安心できる!

3Daysファスティングには
安心のサポート体制があります

ファスティングって色々あるけどどれも一緒じゃないの?「3Daysファスティング」と他社のファスティングの最も大きな違いは、痩せた後のアフターフォローがあるかどうかです。残念ながら、多くのファスティングを販売しているサイトは、商品を売りっぱなし。その後は自分で頑張って!という姿勢です・・・

これでは本来痩せるはずのファスティングもうまくいきにくいのです。

ファスティングのプロがマンツーマンでサポート

ファスティングマイスター・フードファスティングマイスターの私がしっかりサポートします。私は厚生労働省認定の国家資格・柔道整復師免許があり、医療知識も豊富です。

※知識がない方が自己流やネット等での情報のみでファスティングを行うのは、体調不良、体質悪化などの危険が伴います

24時間無制限でメール相談対応可能

ファスティング中は、好転反応と言い、頭痛や吐き気、吹き出物などが出る場合があります。これはカラダの毒素が出ている証拠なので良いことなのですが、これらの症状にはすべて対処法があります。
心配なことがあればすぐにご連絡ください。24時間わからないことや不安なことがあれば、毎日何度でも質問にお答えしますし、あなたの安全・安心なファスティングをサポートします。また、ファスティング前後の準備食・復食に関しても毎食メールにてサポートします。

食生活のサポートをします

3Daysファスティングには、ファスティング後の食生活も3ヶ月間徹底サポートします。
サポートの中には、3ヶ月間のヘルシー食事法動画レッスンや、米、野菜、肉、魚などの食材。砂糖、塩、酢、醤油、味噌、油など調味料の正しい選び方から献立の決め方。牛乳、卵、野菜ジュース、水、カフェイン、サプリメントなど、世間では知られていない健康情報を毎日動画でお届けします。

日本全国対応!

日本全国どこでも対応可能です。
ご安心してご連絡下さい!

通常価格 50,000円

モニター価格

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はじめるなら、今!このページをご覧の
「あなただけ」に特別モニター価格のご提案です。

当院のできる最大限のご提案を用意しました。
あなたの第一歩を応援します。

3Days ファスティング パッケージ内容

●ファスティングサポートサービス(個別カウンセリング・メールサポート)

●3Daysファスティング
Dietマニュアル

●酵素ドリンク1本
(KARA酵素)

●オーガニック
フラックスシードオイル
(亜麻仁油 2,500円相当)

●オーガニックルイボスティー
  (2,000円相当)

●アミノ酸サプリメント3包(1,800円相当)

健康・美容の資格を持つ
プロがお伝えする
ファスティングなので
ご安心下さい!

はじめまして。3Daysファスティングをお伝えしている伊藤尚紀です。
ファスティングを始める前に少しだけ、私のお話にお付き合いください。

自分自身の食生活が招いた身体の不調

私はお腹が痛くなりやすく、トイレを常に探しておきたいぐらいの症状がありました。体に悪いと言われる物から少しずつやめることで痛くなることが激減し、さらにファスティングを行っている先生からの紹介でファスティングにも挑戦した結果、今では全く痛みが出ることがなくなりました。元々酷い食生活で、学生の時はインスタント麺、菓子パンが主食でした。社会人になっても昼はコンビニ、夜は空腹に耐えられずラーメン屋に寄ってから帰っても夕飯という日も少なくありませんでした。

トイレの前で倒れ込むぐらいひどい便秘であった母も私の改善の様子を見て、食事の見直し、ファスティングで体調が改善したことで、日常の食事、ファスティングの重要性を強く感じました。

忙しい人こそファスティングがオススメ

有り難いことに、ファスティングに出会って人生変わった!健康志向になって家族に反映できているなど嬉しい意見も多くいただきますが、まだまだハードルが高く挑戦出来ていない方にも、予定が忙しくてファスティングを断念したという方もいらっしゃいます。そういう方に改めてゆるファスティングのご提案をすると、「それならやってみたい!」とおっしゃってくださる方が増えました。そして朝の置き換えをするだけで睡眠の質が激変した方が出てきました。ぜひ今後もそういった方を増やしていきたいです。

整体院 ReBeauth
-リビュース-
院長 伊藤 尚紀

《資格》
・プロフェッショナルファスティングマイスター
・健康美容食育士
・柔道整復師

ファスティングを修行ではなく、身体を良くする習慣の1つにしていきたい

生活習慣病で亡くなっている人が60%以上、未病(冷え性などの症状)を抱えている人がほとんどである現状を打破するためには、体に良いものを摂取する足し算の健康法より前に、ファスティング=【究極の健康法】による引き算の健康法が重要になります。

ファスティングというものは修行というイメージ、ハードルが高い、というイメージをお持ちの方が多いですが、ファスティングは修行ではなく、楽しんで行う健康法です。生活の中の特別なイベントではなく習慣として、症状がなくても予防として日常に取り入れるということを広めていきたいです。

よくある質問

Q.ファスティング後にリバウンドはしない?

復食後、暴飲暴食や味の濃い加工食品・ファストフード、トランス脂肪酸、高脂質などの栄養バランスを無視した食事に戻すともちろんリバウンドしますが、ファスティング後は胃袋の大きさがリセットされます。そのため、ご飯も半膳ほどで満腹感を感じるようになり、自然と少食になります。 また、ファスティング後は味覚もリセットされるので、濃い味付けや脂っこいものが美味しく感じなくなります。胃袋のリセットと味覚のリセット、そして基礎代謝が維持されるため、ファスティング後、リバウンドは起こりにくいのです。

Q.ファスティング・断食は誰でも出来ますか?

ファスティング・断食を行う前にカウンセリングを行い、ファスティングマイスターの判断でお断りさせて頂く場合が御座います。
ファスティング・断食をお断りさせて頂く方は以下のような方です。
・活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せ型の糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・妊娠中、授乳中の方
・中学生以下の方

Q.他で失敗しましたが大丈夫でしょうか?

他で失敗された方や体重が落ちなかった方、体重は落ちたけど体調が悪くなった方でも、酵素ファスティングでしっかリと結果を出す事ができています。安全・安心な酵素ファスティングで、あなたに成功して頂くようサポートいたしますのでご安心ください。

Q.体調はどう変化するの?体調は崩さないのか?

ファスティング中には、頭痛や吐き気、吹き出物、寒気、口内炎、胃がつる、便秘、腰痛など、思わぬ体の変化が起こる方や、場合によっては「これはトラブル...?」「大丈夫かな...?」と心配になる方がいらっしゃいます。

しかし、これらはすべて「好転反応」と言い、体がデトックスされている証なので、心配ありません。また、これらには全て対処法があります。少しでも不安があれば、すぐにご連絡ください。「24時間無制限」で相談可能なので、あなたの安心・安全なファスティングを心からサポートいたします。

Q.復食期間のメニューはどうやって立てれば良い?

マイスターがお客様のお食事環境をお伺いし、個々に合ったメニューを提案させて頂きますのでご安心ください。

Q.主婦ですが家族の食事は作れますか?

味噌汁、煮物、炒め物など料理の味見程度は問題ありません。但し、具材は食べないようにして下さい。ファスティング・断食中は味覚が研ぎ澄まされますのでいつもより美味しい料理が作れます。主婦の方でも1週間ほどファスティングを行ったり、定期的に行う方もいらっしゃいますので安心して下さい。また、私は主婦の方のファスティングを強くおすすめします!理由は、何より主婦のあなたがファスティングを行うことにより、食べる事・食べるものに対する考えが変わります!それによって家庭の食事を管理されるあなたが変われば、家庭の食事が変わり、家族の健康が変わります。

あなたがファスティングに挑戦する事により、家族全員が健康になるキッカケになるのです!

Q.タバコ、お酒、薬、サプリもダメですか?

ファスティング・断食中はアルコールはもちろんの事、タバコも禁止にさせて頂いております。ファスティングで悪いものをデトックスすることが目的なわけですから当然といえば当然ですよね。

タバコに関してはファスティングをキッカケに禁煙に成功される方も大勢いらっしゃいます。薬、サプリメントに関しましても基本的にはファスティング・断食期間中は止めて頂きますが、カウンセリングを行ったうえで判断させて頂きます。

Q.体重はどのくらい減りますか?

ファスティング・断食により内臓脂肪の燃焼が起こります。断食により食事でのエネルギー摂取がないため脂肪をエネルギーとして使われるからです。体内の無駄な脂肪がドンドン燃焼されることでダイエット効果(体脂肪率の減少)があります。脂肪の減量には個人差がありますが、3日間〜5日間のファスティングで「男性:3kg〜5kg」「女性:2kg〜4kg」ほどが平均的です。人によっては5kg~7kgは減量できます。

女性の場合、生理が終わって3日目くらいからファスティングを始めると体重が落ちやすいです。デトックスを目的とする場合は引力を強めるため、月の満ち引きや新月に合わせて行う方法もあります。

Q.ファスティング期間中、運動はしても良いですか?仕事はできる?

ファスティング・断食期間中は体が省エネモードのため、激しい運動は控えて頂きます。ウォーキングやサイクリング、ストレッチ、ヨガなどの軽めの運動であれば問題なく行えます。ダイエット目的であれば、ファスティング中は脂肪燃焼効果が高まりますので、ウォーキングやサイクリング、体幹トレーニング、ストレッチなどの軽い運動、岩盤浴やよもぎ蒸しなどの低温サウナ、ヒマラヤブラックソルト(マグマ風呂)を入れての半身浴がオススメです。

皮脂腺からの有害重金属のデトックスをより一層高めます。

Q.お申し込みの流れはどうなっていますか?

1:お申し込みフォームよりお申込み、お支払い(クレジットカード)
2:説明動画・資料をご覧いただき、カウンセリングシートを提出
3:ファスティングセット郵送(郵送でお送り致します)
4:メールまたは、電話にて個別カウンセリング
5:ファスティング開始(※準備食2日間、ファスティング3日間、回復食2日間中は、メールによる24時間無制限サポートを行います)

通常価格 50,000円

モニター価格

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